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孕产保健科

关注女性盆底康复

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盆底肌在女性生活中的重要作用

盆底肌,就是盆骨底部的肌肉,它像弹簧床一样,承托和支持者膀胱、子宫直肠等盆腔脏器,并有多项生理功能:控制排尿、维持阴道紧缩度、控制排便、增进性快感

女性朋友们,您还在为咳嗽、大笑时不由自主的出现尿液漏出而烦恼么?

若已经有咳嗽、喷嚏、大笑等而发生尿液溢出,就要警惕你可能患上了压力性尿失禁。虽然尿失禁不会威胁到我们的生命,但他却严重影响到我们的生活质量和人际交往。而盆底康复治疗可以作为一线治疗方法。这种治疗方法安全、科学、有效。尤其是对于压力性与急迫性尿失禁。

尿失禁的分度:

轻度:仅在重度的应力下,如咳嗽、打喷嚏、抬重物时才有的小便失禁。

中度:只要在走路、站立、购物时等轻度应力下小便失禁现象。

重度:不管在任何活动姿势下都会有尿失禁情形。

盆底肌康复训练的要点:

1、学习识别并有意识地控制盆底肌

2、掌握正确的方法(避免腹肌收缩)

3、根据盆底肌损伤情况(肌纤维受损的程度和类型)进行有针对性的训练

4、循序渐进、适时适量、持之有恒

盆底功能康复技术:

凭借高科技的生物反馈技术,精确客观地检测,评估盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型,制定出个人性化的治疗方案,通过采用不同频率、不同能量的电刺激及生物反馈训练,唤醒被损伤的盆底神经肌肉,增加盆底肌肉肌力和弹性,使盆底功能恢复正常。患者经过无创无痛、轻松愉快的治疗过程。增强阴道的紧缩度,提高性生活的质量,同时有利于预防、治疗盆底障碍性疾病如尿失禁等的发生。

盆地功能康复

适应症

1、盆底松弛:产后42天妇女、30岁以上已婚的妇女

2、尿失禁:压力性尿失禁,膀胱不稳定性尿失禁、混合型尿失禁

3、器官脱垂:轻度子宫脱垂、膀胱脱垂,直肠脱垂

4、阴道异常:阴道宽大、阴道痉挛、阴道松弛、阴道膨出

5、性不快:性交疼痛、无性高潮、性欲下降

6、非急性期炎症:反复阴道炎、盆腔炎、尿路感染

7、尿潴留

8、疼痛:慢性盆腔疼痛,术后疤痕疼痛等

9、子宫内膜不增厚

优点

1、安全性:无创、无痛、无需服用任何药物、可重复性

2、科学性:引进欧洲25年历史的康复治疗、手法治疗、电刺激和生物反馈相结合

3、趣味性:治疗过程有如游戏般轻松愉快

4、非依赖:在祛除病因后,经一个疗程治疗后,用康复器结合家庭保健治疗可长期保持疗效

作用

1、产后妇女盆底肌肉功能恢复

2、增强阴道紧缩度,提高性生活质量

3、治疗各种尿失禁

4、轻度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂

导诊

1、医生先用仪器进行盆底肌肉的电诊断

2、运用电刺激及生物反馈技术制定治疗方案,循序渐进地进行康复治疗

3、每周2-3次,每个疗程10-15次。

小提示:

随着年龄的增大,盆腔脏器脱垂等症状逐渐明显。如果出现了上诉问题,一定要及时进行检查和治疗。

资料显示,我国已婚已育的女性,45%都有不同程度的盆底功能障碍,90%都有性生活质量不高(阴道肌肉不会或不能收缩阴道),盆底肌锻炼的患者5年治愈率或明显改善率高达60%以上,专家呼吁全社会应重视及关爱妇女盆底疾病的防治。

我科还开展:

1、产后、人流、术后重要熏蒸

2、止痛治疗

3、子宫内膜修复治疗

4、产后催乳治疗

 

 

地点:门诊一楼围产期保健科

盆底电话:0717-4823283

预约电话:0717-4823625

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

产前检查

产检方面的流程

一般在怀孕8周后,在早期B超检查提示有胎心搏动,即可建卡。

整个孕期检查:如果40周长短,则需14次,若有高危评分大于15分,则需增加检查次数。

母婴俱乐部

时间:每周一上午

内容:胎教、孕妇体操等

电话:13677172029  老师:李艳

同时,每个月最后一周的周五下午有母婴讲堂,专家授课,有孕期、分娩期、产褥期的相关知识。电话:4823283 专家:朱诗明

产前筛查的对象

对于35岁以下的单胎孕妇,妊娠15-20周进行产前筛查,主要为唐氏综合征的血清子筛查,若为高风险,则需进一步的产前诊断。

产前诊断的适应症

1、羊水过多或者过少

2、胎儿发育异常或者胎儿有可疑畸形

3、孕早期时接触过可能导致胎儿先天缺陷的物质

4、夫妻一方患有先天性疾病或者遗传性疾病,或有遗传病家族史

5、曾经分娩过先天性严重缺陷婴儿

6、产龄≥35岁

产后检查的意义

1、了解产妇饮食、睡眠等一般情况

2、检查乳房,了解哺乳情况

3、观察子宫出血及恶露情况

4、了解会阴切口,剖宫产切口情况

5、了解产妇心理状况,若出现异常应及时给予指导

 

6、了解盆底肌力情况,发现盆腔膀胱胎盘或尿失禁情况,必要时给予盆底康复训练。

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孕妇学校教准妈妈们适当运动有益健康.jpg

发布时间:2016-08-30 06:00:28 访问次数:2426
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